あなたのお探し物ソムリエはココです。

今日でひーくんが産まれて

 

 

28６日

 

今日で9ヶ月1３日

 

 

我が家にはあだ名があり、

旦那さん→おひでさん

私→おひろさん

息子→ひーくん

の３人家族です

 

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🍎簡単に自己紹介🍎

◼︎資格

野菜ソムリエプロ・フードアナリスト・美脚トレーナー

 

◼︎仕事

＊オスカープロモーション　モデル

＊vegetaiment　代表

　・ベジコン主催

 （お野菜×婚活）

    ・ベジおかん主催

（本場のおふくろから学ぶ花嫁修業）

＊ライター

　美容・ダイエット・レシピ・節約術・野菜関連

 

◼︎インスタ

＊個人アカウント

＠hiroesugano

＊お弁当レシピアカウント

＠ohidetoohiro

＊ベジコンアカウント

@vegecom0831

 

◼︎LBRの記事（美容・レシピ・健康・ダイエット）

 

 

◼︎ベジコン予約リンク

 

◼︎vegetaimentホームページ

 

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昨日は、嬉しい事がありました✨

 

それは、平日仕事帰りに帰宅した夫の行動です。

 

 

いつも、おひでさん（夫）は平日の帰宅時間は２２時〜２３時ぐらいが多いです。

そこからごはんを食べる感じになります。

 

よくいわゆる、ワンオペですかねW？（ですが土日はたくさん協力してくれるのでありがたいです＾＾）

 

 

昨日は、珍しく２１時過ぎに帰宅したおひでさん。

 

 

ですが、こんな早く帰ってくると

思わなかったので、、、

部屋も片付けられていないし、

ひーくんの寝かしつけ中で

ごはんも作れていないし、、、、

まだこれからひーくんが起きるかもなので寝かしつけしなきゃいけないし、、、、

 

この時の私の気持ちは・・・・

「帰ってくるの早いな・・・・」

でした笑

 

でも、なんで私がそんな風に思ってしまうかというと・・・・

１、いつもおひでさんは、帰ってきてもゲームをしているか、自分の時間として何かしているかで、特になにかしてくれるわけでもないから。

２、部屋が汚いとおひでさんもイライラしてしまいそうだし喧嘩の原因になりそうだから。

 

 

そんな思いの中、ひーくんを寝かしつけ、

「急いでごはん作るね」とキッチンに駆け込み。

急がなきゃとちょっとイライラしながら料理をしていたら・・・・

 

 

おひでさんが、なんと部屋を片付け出しました！！！！！！

 

おひでさん

『今日もひーくん中々ねなくて大変だったのかな？おつかれさま！」

 

私の心

「ん？？？？？？？」

 

そして、まだ洗えていない哺乳瓶や、その他の洗い物も何も言わずに洗い出してくれました！！！！

 

 

私が、「え？！」っとした顔をしていると・・・・

 

おひでさんが・・・・・

 

 

おひでさん

『今日はおひろさんのお手伝いを少しでもできればと思い早く帰ってきたんだ！」

 

 

 

なんだかこの言葉を聞いた瞬間、胸がグッときました😭

わああ。。。。嬉しい。。。でもどうしたの？と言うのが私の心の声。平日にこんなことはじめてだったからです。

 

 

私

「え！どしたの笑！珍しい〜優しいじゃん」

 

おひでさん

『土日の事を思ったらよくないなって思ってさ』

 

私

「え？なんで？いつも沢山協力してくれてるじゃん」

 

おひでさん

『でもイライラしちゃってたからさ・・・。俺も疲れてるけど、おひろさんだって疲れてるのに、俺ばっかりって思っちゃったりしたからさ、よくないなって思って』

『お互い疲れているとさ、自分はやりたくないなっておもっちゃうけどそういうのはよくないなと思いさ』

 

 

なんだか、この言葉を聞いた時、嬉しさと、感動とでウルウルしちゃいました😂✨

 

 

さっきまで私もイライラしていましたが、そんな気持ちはどこかへいってしまいました。

もしろ、穏やかな気持ちになり

『育児も家事ももっとがんばろ、おひでさんだって仕事で疲れているのに協力してくれているんだから！』

と言う気持ちになりました。

 

 

なんだか、こういう気持ちになったのは久しぶりな気がします笑💦

 

 

いつも私もおひでさんに対してイライラしてしまっていて💦

お互いがお互いにイライラしてました💦

 

ですが、人って本当に鏡だなと思うのが、おひでさんが私に歩み寄ってくれたら、私も不思議とイライラしていた気持ちが一瞬でどこかへ吹っ飛び、おひでんに対して優しい気持ちに溢れました。

 

 

 

昨日は、嬉しくて、この気持ちを忘れないために急いで書き留めておきました＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おしりのたるみって気になるよね。

 

 

ぷりっとしたおしりを目指してヒップアップをがんばってるひとも多いと思うけど、

 

なかなか効果出なくない？

 

 

おしりのたるみは、筋トレだけでは治らないんだよね。

実は、

 

胃腸の力がおしりのたるみを支えてる！

 

あ、

これ、おしりだけじゃなくて、

 

体全身のたるみも一緒。

 

おしりのたるみも、

顔のたるみも、

体のたるみも、

胸のたるみだって！

 

胃腸に原因があるのだ！

 

ヒップアップの筋トレがんばっても

高価な美容液使っても

エステがんばったり、

バストアップサプリ飲んでも、

いまいち効果が出ないのは、胃腸に原因がある。

 

 

漢方では、脾気虚（ひききょ）っていう体質の一種なんだけど、こういうタイプのひと。

↓　　↓　　↓

 

疲れやすい

体力がない

もたれやすい

胃下垂

食べても太らないOR色白ぽっちゃり体型

下半身太り

虫刺され痕がブワーッと腫れる

 

 

白くてポチャッとしてて、

特に虫に刺された時にぶわっと腫れるひととか典型的。

 

 

昨日開催した風水薬膳®アカデミーで、この話をした。

そしたら会場にいるティーセラピストのミキティが

 

典型的な脾気虚な外見なもんだから、

 

 

見ちゃいけない

 

見ちゃいけない

 

ミキティを見てはいけない！！！

 

白くてぽちゃっとして虫刺されが腫れるって全くほめ言葉になってないから

見ちゃいけない！！！

 

 

と思うと目が離せなくて・・・

ガン見しちゃって、ごめんなさい・・・

 

そのぶん、よーく講義を聞いててもらったみたいで、すごくしっかりまとめてくれてた。

たるみが気になるひとは、ミキティのこの記事要チェック！

↓　　↓　　↓

（ミキティ、画像掲載OKありがとう！^^；）

 

 

あと少し補足しておくと。

 

胃腸っていうのは、漢方では「気」をつくる場所。

 

この「気」には固摂作用（こせつさよう）といって、固めるはたらきや、昇提作用（しょうていさよう）という持ち上げる働きがあるんだよね。

 

胃腸が弱った状態になると、気を作ることができなくて、この固めたり、持ち上げたりする効果が弱まるから、たるむ。

 

全身の「気」が弱るから、全身たるむ。

 

さらに、内臓もたるむから、胃下垂、子宮脱、痔、内臓下垂とかにもなりやすくなる。

そうなると、さらに胃腸の働きが低下するから、

ますますたるむ。

 

という

 

たるみスパイラル

 

に陥ってしまうんだよね・・・・

 

 

どんなに筋トレをがんばっても、持ち上げる力や固める力が衰えているから、なかなかヒップアップの効果も出ないし、

 

高級な化粧品をつかってもたるみを食い止めれなくなる。

 

 

なので、たるみたくないひとは、ぜひ胃腸の力を高めることにも気を配ってみてね！

 

 

暴飲暴食は致命的だから気をつけてね〜！

たるみが気になるひとは、こちらの記事もおすすめ。

↓　　↓　　↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さん(@nyao_suke)がシェアした投稿 – 2018年Sep月20日am7時27分PDT

☆自分で治す婦人科講座〜子宮の病気と働き〜☆

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帰り際に面白いパネルがあったので、店員さんに手伝ってもらって記念撮影。( ^ω^ )

今週の天気予報もしばらく雨模様。

平水になったタイミングで釣りに行きたいものですが、なかなかそれが難しい。

そしてもし願いが叶うなら、婚姻色を纏ったスーパーな秋ヤマメに出会いたいものです。

( ^ω^ )