鱈スティック レギュラーサイズ（賞味期限2020年3月）愛犬おもいの無添加おやつ★着色料・発色剤・酸化防止剤一切不使用！高タンパク、低脂肪のパリパリやみつきおやつ【ロアジス創業月間★特別価格で販売中！】
商品名 鱈スティック レギュラーサイズ【8本入】 サ イ ズ 約16cm 原 材 料 アメリカ合衆国アラスカ、またはケープゴッド島産 鱈（たら）の皮100％ 原 産 国 中華人民共和国 カ ロ リ ー 10gあたり約5kcal 分 析 値 粗たんぱく質 70%(最小)、粗脂肪 2%(最小)、水分 10%(最大) 1日の給与量 小型犬：約1本、大型犬：約2〜3本 ※愛犬の運動量・様子を見ながら加減してください ご 注 意 自然素材のため色、におい、サイズや形状にバラツキがございます。開封後は冷暗所に保存のうえ、お早めにお召し上がりください。※通常価格1730円(税込)のところ、8/31まで半額の865円(税込)で販売中です！この機会にぜひご購入ください♪
価格：865円
オムロン 体重体組成計 「カラダスキャン」 HBF-255T-W ホワイト (HBF255TW)
結果はいつでもどこでもスマートフォンでチェック可能■カラダの変化がよくわかる50g表示 ・高精度50g単位ではかれるから、カラダの小さな変化がわかりやすく体型の維持やコントロールに役立ちます。■乗るだけですぐにはかれるステップON＆自動認識 ・乗って約4秒で測定完了。 ・誰が乗ったのかも過去の体組成データから推測するので、自動ですばやくはかれます。 ・測定結果は足操作でも確認できます。■データ通信と前回値表示で変化がわかりやすい ・データ通信できるから、スマートフォンアプリのグラフで長期のカラダの変化を確認できます。 ・また大型液晶に前回値も表示されるので、毎日の変化も確認できます。■OMRON connect（オムロン コネクト）対応 ・機器からBluetoothで転送された測定データをグラフや数値で確認できるスマートフォンアプリでカンタン管理ができます。【製品仕様】本体サイズ： 約幅327×奥行き249×厚さ30mm本体質量： 約1.7kg（電池含む）電源： 単4形電池×4電池寿命： 約6ヶ月（単4形アルカリ乾電池使用、オムロン社試験条件による）デジタル表示： 有体重測定単位： 50g測定項目： 体重・BMI・体脂肪率・骨格筋率・基礎代謝・内臓脂肪レベル・体年齢計量範囲： 最大計量135kgメモリ： 表示メモリ 前回値 本体記録メモリ30回分（4人合計120回分）通信方式： Bluetooth Smart結果はいつでもどこでもスマートフォンでチェック可能
価格：13,140円
タニタ 体組成計BC-765 （ホワイト） 乗るピタ機能付き体重計 ヘルスメーター 体脂肪率 BMI 体内年齢 健康 基礎代謝 健康管理
＊ 仕 様 ＊ 最小表示： 100 g (0 kg 〜 100 kg) 200 g (100 kg 〜 150 kg) 体脂肪率測定： 5.0 % 〜 75.0 % 0.1 %単位 対象年齢：6才〜99才 判定：やせ/-標準/＋標準/軽肥満/肥満 BMI： 0.1単位 対象年齢：6〜99才 内臓脂肪レベル： 1.0 〜 59.0 0.5レベル単位 対象年齢：18才〜99才 判定：標準/やや過剰/過剰 筋肉量： 0〜100kgまで100g 100〜150kgまで200g単位 対象年齢：6才〜99才 判定：少ない/標準/多い（18〜99才） 基礎代謝量； 1kcal/日単位 対象年齢：18才〜99才 判定：少ない/標準/多い 体内年齢： 1才単位 対象年齢：18才〜99才 登録人数：5人 体重のみ測定機能：あり ゲストモード：あり（呼出ボタンから選択） 表示文字高：30mm 身長設定：90.0cm 〜 220.0 cm 0.5 cm単位 年齢設定： 生年月日設定：1900年1月1日〜（6才以上） 自動認識機能（乗るピタ）：あり 過去データ：前回値 消費電流：最大 30 mA 計量範囲：0 kg〜150 kg 電源：DC6V 単3形乾電池（R6)×4本 主な付属品： 取扱説明書（保証書付）、お試し用電池（単3形乾電池（R6）×4本） 主な材質：ABS、SUS JANコード：4904785818385 商品寸法：幅 278mm × 高さ 36mm × 奥行 285mm 本体質量：約 1.2kg 製造国：日本 保証期間：1年健康管理の基本は自分の体を知ることから！ “TANITA” 体組成計 ▼関連商品はこちら▼ ▼こちらもおすすめ▼
価格：3,880円
TANITA【タニタ/体組成計/体重計】BC-210SV（シルバー）[BC210]
体組成計 BC-210 （シルバー） 【製品説明】 音声案内機能で簡単操作 ・設定方法と操作手順を音声と文字でガイダンス。 案内ボタンを押すと、各シーンに合わせて音声で次の動作案内します。 ※測定結果の読み上げ機能はありません。 ・立ったままでも見やすい大画面表示。 （文字高…項目名など：19.5mm、測定値：40mm） ・測定台が薄く、乗りやすい設計。 ・乗った人を自動で判別する乗るピタ機能を搭載で、乗るだけの簡単測定。 ・表示項目が自動切り替わるで自動スクロール機能付き。 足腰の丈夫さがわかる「アクティブ度」を搭載 ・ご自身の脚の筋肉量が客観的にわかる「アクティブ度」を搭載。 体重に占める脚の筋肉量の割合が同年代と比較してどの程度なのか表示し、4段階で判定します。 【おすすめポイント】 体組成計では最大級の大型表示！ とにかく見やすさ、使いやすさにこだわった体組成計です。 困りがちな初期設定も音声で案内されるので簡単に設定できます。 【商品仕様】 ひょう量（最大計量） 150kg BMI 0.1単位 対象年齢：6〜99才 最小表示 0〜100kgまで100g 100〜150kgまで200g 体脂肪率測定 0.1 %単位 対象年齢：6〜99才 判定：やせ/-標準/＋標準/軽肥満/肥満 筋肉量 100kgまで100g単位、100kg以上200g単位 対象年齢：6〜99才 判定：少ない/標準/多い(18〜99才) 基礎代謝量 1kcal/日単位 対象年齢：18〜99才 判定：少ない/標準/多い 推定骨量 100g 単位 対象年齢：18〜99才 アクティブ度 あり 登録人数 4人 体重のみ測定機能 あり ゲストモード あり（メニューボタンから選択） 自動認識機能（乗るピタ） あり 表示文字高 40mm 身長測定 90.0〜220.0cm(0.5cm単位) 年齢設定 生年月日設定：1900年1月1日〜（6才以上） 商品寸法 幅305mm×高さ43mm×奥行296mm 本体質量 約1.3kg(電池含む) 個装箱寸法 幅349mm×高さ56mm×奥行374mm 個装箱質量 約1.9kg 外装箱寸法 幅355mm×高さ390mm×奥行299mm 外装箱質量 約9.9kg 製造国 日本 保証期間 1年 ※ 写真は、実際の色と多少異なることがあります。
価格：7,630円
【送料無料】パナソニック EW-FA43-K ブラック 【体組成計・体脂肪計付き】 体重計 (EWFA43K) [振込不可]
■Androidスマートフォン（※）をタッチするだけで測定値をグラフ化 Androidスマートフォンを本体にタッチするだけで、体重・体脂肪率などの測定値をグラフ化。いつでもチェックできるので健康管理やダイエットに役立ちます。（スマートフォン1台につき1ユーザー）■「パナソニックスマートアプリ」で測定データを管理 専用アプリ「ダイエットメモ」では、測定データの表示と記録、グラフ化ができる他、友達リンク機能（最大10人まで登録可能）を使って、測定データの共有ができます。また、カレンダーに、測定した日の履歴を残せたり、生理日が入力できる計測履歴、運動・食事・休養の視点からダイエットを応援するアドバイス、ダイエット検定などのお楽しみコンテンツ、食材やカロリーから料理を探せるカロリー検索レシピ（お試し版）など、ダイエットが楽しく続けられる様々なサービスを提供します。■乗れば自動で電源ON＆ユーザー識別 「のるだけID」 乗るだけで電源が自動で入り、ユーザーを自動識別。体重や体脂肪率などをすばやく測定します。■減量目標を設定・カウントダウン表示、変化がひとめでわかる 1ヵ月の減量目標を入力でき、測定値から目標までの数値をカウントダウン表示。さらに減量の変化に応じたキラキラマーク表示や前回から最長1年前までの記録との比較表示で変化を実感できます。※「パナソニックスマートアプリ」は、iPhoneには対応しておりません。対応機種は、AndroidOSバージョン2.3.3以上で、おサイフケータイFeliCaまたは、NFC対応機種（一部機種を除く）のみとなります。なお、アプリケーションのダウンロードおよびサーバへのアクセスには、別途、通信費用がかかります。色 （K）ブラック本体サイズ(H×W×D)mm 26×250×250mm本体重量 約1330g （乾電池除く）電源 DC6V （単4形アルカリ乾電池・LR03×4本）体重測定単位 ［0〜100kgまで］ 100g単位 ［100〜136kgまで］ 200g単位最大計量 136kg体脂肪測定 有体脂肪測定単位 5.0〜75.0％登録人数 最大4人年齢設定 18〜80才 （バランス年齢、体組成年齢）身長設定 100〜200.0cm ［測定・表示項目］ 体重、BMI、体脂肪率、皮下脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、筋肉レベル、骨レベル、バランス年齢、体組成年齢、過去比較スマート家電 Androidスマートフォンを本体にタッチしてデータ管理。日々の変化をスマートにチェック！
価格：7,052円
体重計 タニタ 体脂肪計 TANITA インナースキャン InnerScan BC-717 送料無料 内臓脂肪 デジタル たいそせいけい 体組成計 体脂肪 たいじゅうけい 暮らしの幸便
お部屋のインテリアを邪魔しないシンプルなデザインの体組成計。自動認識機能である「乗るピタ機能」がついているため、乗るだけで簡単に測定可能、毎日の健康チェックを気軽に行えます。測定結果は自動でスクロール表示されるため操作の手間要らず。樹脂素材なので約1.2kgと軽く、お子様から年配の方まで取り扱いやすいのも魅力的です。文字高は30mmと大きいので立ったままでも測定結果を確認出来ます。■素材 樹脂カバー・ベース：ABS樹脂、銘板：飽和ポリエステル樹脂、ステンレス■サイズ（約） 幅：28.4cm×奥行：28.4cm×高さ：3.9cm■重さ（約） 1.2kg■消耗品 単3乾電池4本.【 暮らしの幸便 くらし の 幸便 くらしの幸便 】お部屋のインテリアを邪魔しないシンプルなデザインの体組成計。自動認識機能である「乗るピタ機能」がついているため、乗るだけで簡単に測定可能、毎日の健康チェックを気軽に行えます。測定結果は自動でスクロール表示されるため操作の手間要らず。樹脂素材なので約1.2kgと軽く、お子様から年配の方まで取り扱いやすいのも魅力的です。文字高は30mmと大きいので立ったままでも測定結果を確認出来ます。素材樹脂カバー・ベース：ABS樹脂、銘板：飽和ポリエステル樹脂、ステンレスサイズ（約）幅：28.4cm×奥行：28.4cm×高さ：3.9cm重さ（約）1.2kg消耗品単3乾電池4本.
価格：5,400円
脂肪おしゃれショッピング
遠いけれどお世話になってる、春日部第一薬局へ。
先日、痩せましたねーーーと言われたのですが。ダイエット成功！
お陰様で目標体重達成しました。マイナス5キロ減！！
そして、春日部第一薬局で。
ティファニーも素敵なサプリメントを処方頂いてます。
ペット用乳酸菌サプリメント Tsuyatto～ツヤット～ ニチニチ製薬
ペットの健康維持をサポートする、顆粒タイプの乳酸菌サプリメントです。
1箱（1.0g×30包） 4,380円 （税込 4,730円）
ツヤットは、乳酸菌フェカリスFK-23配合の栄養補助食。
なんと！1包中（1ｇ）に3,000億個相当（ヨーグルト30リットル分）の乳酸菌を凝縮。
しかも！ペットのアレルゲンと言われている、「大豆たんぱく」、「コンスターチ」を除き、
アレルゲンフリーの商品だから安心。
成長期で毛艶を維持したい子や、高齢の子にもピッタリで、
犬猫両方OKなのだそうです。1日1回、ご飯にいれてあげています。
しっかり摂れる顆粒タイプ！
お陰様でティファニーも毛並みツヤツヤ、毎日元気いっぱいです。
大切な我が子のおなかと健康を守ってくれるサプリメント。
1包中、ヨーグルト30リットル分の乳酸菌ってスゴイ！
美味しいみたいでパクパク食べてくれるし、更に調子もよく元気になりました。
犬には犬の乳酸菌。ツヤット（Tsuyatto）犬猫用乳酸菌サプリメント。
人のダイエットも、ワンコの乳酸菌も、春日部第一薬局 で是非。
サイトもNEW OPEN！！
漢方ダイエットカウンセラー カツ先生のブログです。実際痩せてます。
運動なし。ラーメン好き。4ヶ月で10.7kg減だそう！
★ブログ読者特典★
「ぱんだのぶろぐを見た」or「外村美姫のブログを見た」と言って頂くと、
体脂肪などの計測だけでも、かなり自分の身体と向き合える！
人と、地球に「夢・発見・ドラマ・脂肪」を。
サマチャレ第6話です。
夏も終盤となり
そろそろサマチャレという
ネーミングが合わないので
名前を変えようか？
悩み中です(笑)
恐怖の？楽しい？
お盆休みも終わり
本格的に運動を再開しました
今日のZumbaでの消費カロリー
活動計
スマートウォッチとも言うらしい
ジムの中で無料レンタルをしていたので
借りてみました
Zumbaを１レッスンで474kcal消費
凄まじい消費カロリーです
こうして目に見えると
モチベーションが上がりますね
スマートウォッチも
色々な種類が出ていて
調べ始めると欲しくなってきます。
この写真のものはスントのもの。
デザインが華奢めで
普段の生活でも腕時計として
使えそうです。
スマートウォッチというと
四角いものや
バンド型のものはよく見かけますが
スポーツの時だけという感じがして
自分には縁のないものだと思っていました。
これなら欲しいかも！！
活動計をお使いの方で
おススメがありましたら
コッソリ教えてください
前置きが長くなりました。
今日のサマチャレ報告です！
～おさらい～
5月からスタートした企画で
急激に5kg程増えた体重を
戻すというチャレンジをしています
約1か月で３kg、体脂肪率が３%落ち
2カ月目で１kgリバウンド
2カ月半で戻して-3kg
前回の記事は
お盆明けの今回は
どうなっているのか
恐る恐る
見てみたいと思います。
現在の状況
【1か月表示】
【タニタ体組成計で測定】
緑色の体重は1メモリ0.1ｋｇ
黄色の体脂肪率は1メモリ0.1％
手書きで加筆した
右肩上がり太い赤線
見事に上がっています。
お盆前の青い〇の地点から
今日の赤い〇の地点への上昇具合が
凄いですね。
今、必死に戻している最中です
お盆明けから週４ペースで
ジムに通っていますが
簡単には戻りません💦
でも赤い〇の地点よりは
少しずつ下がってきているので
焦らずに運動を続けてみたいと思います。
食欲の秋
まだ来ないで(笑)
【今回のパーソナルトレーニング】
今日は数値のことは
そっとしておいていただき、、、、、
・これまでの動きの確認と修正
・新しいメニューをいくつか
・少し重めの負荷を加える
・左足の筋膜リリース的なもの
・上腕の筋肉の付け根を解して姿勢をよくする整体のようなもの
調整多めで、癒しの日でした。
前回のようなアスリートモードは無かったです(笑)
今日イチ嬉しかったこと
開口一番にトレーナーのTさんが
「今日アジア大会の試合ですよね。
試合観なくて大丈夫ですか？
ミャンマーには勝てそうですか？」
と、バレー選手ではないTさんが
バレーの心配をしてくれている
予約の時に試合時間を考慮せずに
組んでしまった私が悪いので
今日は心の中で応援していました。
バレーファンでは無かった人が
バレーの事を話題にして下さる事は
とても嬉しいことですね
そして今日も
Zumbaを踊りました
【今日のお気に入りの曲紹介】
今は何といってもコレです！！
5・4・3・2・1！！のところがカッコ良い
Ciara “Level Up” – Official Zumba Choreography
いつものwookさんアレンジはコチラ↓
Level Up – Ciara / pop / Wook Choreography / Dance / Fitness / Wook’s Zumba® Story
< /p>
～これまでに紹介した曲たち～
コリオはフレスコのみオフィシャル。他はwookさんアレンジ
Fresco(ZIN Volume 74 – 08 – Tropi Choke ) – Zumba feat Beto Perez / Zumba® Official Choreography
Te Duele(ZIN 76 – Reggaeton) – Gente De Zona / Easy Dance Fitness Choreography/Wook’s Zumba® Story
Todo El Mundo(ZIN 75 Moombahton) – DJ Ricky Luna ft. Nando Boom & Hisatomi / Wook’s Zumba® Story
～ＬＯＶＥ～
ひとつ面白い取り組みがあるので
ご紹介させて頂きます。
ZUMBA JAPANからのお知らせで
知ったこの青年の名は
荻野龍斗さん。
ジュノンボーイコンテストに出場しています。
ファイナリストになった暁には
審査会場でZumbaを踊るそうです！
ジュノン世代にZumbaが広がるのは
何だか楽しそうなので
応援してみたいと思います。
～FBより～
サマチャレ参加者の皆様
いつもありがとうございます
またお話し聞かせて下さいね
引き続き頑張りましょう
～おさらい～
ブログのコメント蘭は
常に非公開になっています。
ダイエットに関することは
他の人に見えない様に
コメントをいただいたらメッセージで返信していますので
安心して色々書き込んでください
TwitterのDMでもOKです！
©2018.8.25 cappuccino(risa)
We love volleyball
※当ブログの無断転載・転用は禁止です。
～最後までお読み頂き、ありがとうございます！～
脂肪の限定アイテム特別入荷、機能的なものを探したい名なたにぴったりの通販サイトです
こはる日和プロフィール
身長155㎝。現在44歳。
2017.8.16 43歳、体重66キロ、体脂肪率40%でライザップ入会。
中2の息子と小4の娘をもつ、フルタイムで働いているママです
半年で18キロ減。3月に一旦卒業したものの、お腹のシワ・たるみの改善と筋トレがもっとしたくて再継続。
増量と減量を計画的に繰り返しながらトレーニングを続け、お腹のシワ・たるみも改善！
2018.8.16 ライザップ1周年記念日に卒業。
体重 20キロ減(66→46)
体脂肪率23%減(40→17)
腹囲(へそ周り)29㎝減(92→63)
ダイエットに成功して思ったこと。。。
痩せないのは歳のせいじゃなかったんだぁ！産後にたるんだお尻も努力でどうにでもなるんだぁ！
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◉食事記録index (整理中)
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