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おいしい低脂肪ヨーグルト
おいしい低脂肪ヨーグルト 生乳から脂肪分だけを約半分カットした低脂肪乳（粉乳・水・乳製品不使用）100％のヨーグルトです。 種類別名称 はっ酵乳 無漬乳固形分 8.4% 乳脂肪分 2.0% 原材料名 成分調整牛乳 内容量 405g 保存方法 要冷蔵（10℃以下） 製造者 株式会社タカハシ乳業 群馬県前橋市総社町高井49 ※このセット商品のすべての生乳は「遺伝子組み換えでない飼料で育った牛達から搾った生乳」です。 ※本製品に含まれるアレルギー物質：「乳」
価格：280円
パナソニック 体重・体組成計 ホワイト EW-FA13-W 【panasonic 体脂肪 基礎代謝 過去比較 BMI 皮下脂肪率 体組成年齢】
縦置き panasonic 体脂肪 基礎代謝 過去比較 BMI 皮下脂肪率 体組成年齢 電源DC6V(単4形アルカリ乾電池・LR03×4本)表示体重100g単位0〜100kgまで200g単位100〜136kgまでBMI0.1〜136.0(0.1刻み)体脂肪率5.0〜75.0%皮下脂肪率5.0〜60.0%内臓脂肪レベル1〜30(0.5単位)基礎代謝100〜2999kcal/日筋肉レベル1〜10(1単位)骨レベル1〜10(1単位)体組成年齢18〜80才過去比較過去(前回値、1、2、3週間前・1、2、3、6、12ヵ月前)との比較ユーザー登録範囲日時2012年1月1日〜2099年12月31日生年月日1900年1月1日〜2099年12月31日性別男/女身長100〜200.0cmデータ登録最大4人体重計精度68kgまで±200g68kgを超え100kgまで±300g100kgを超え136kgまで±600g本体寸法高さ2.6×幅25×奥行22cm本体質量約1160g(乾電池除く)パッケージ寸法高さ4×幅26.5×奥行28.3cm生産国中国POSコード-M 4984824995895-VP 4984824995888-W 4984824995871
価格：3,931円
体組成計 デジタル 送料無料 体重計 体脂肪計 内臓脂肪 体脂肪計付き体重計 体脂肪計・体重計 薄型 かわいい おしゃれ ヘルスメーター ボディスケール BMI 体組成 体脂肪 筋肉量 骨量 体水分率 基礎代謝 計測器 bodyscale raise
返品・交換について 沖縄・離島の配送について体脂肪率から体水分率まで！体組成計「レイズ」 デジタル体組成計 体重だけでなく、「BMI」「体脂肪率」、「筋肉量」、「基礎代謝量」、 「推定骨量」、「体水分率」、「内臓脂肪レベル」の8項目が計測可能！ 個人データを5人まで登録できるので毎回入力する必要がなく、 家族全員での健康維持に役立ちます。 DETAIL データを登録できる 事前に5人まで個人データを登録できるので毎回入力する必要がありません。 収納に困りません 隙間などに立ててすっきりと保管できるスタンド付きなので、床の邪魔になりません。 電源ボタン 電源をつけて測定を開始します。 持ち運びも簡単に 本体を持ち上げやすいくぼみ付です。 暗い場所でも測れる 暗い場所でも見えやすいバックライト付きです。 お部屋に優しく馴染むデザイン マットな質感と優しい色合いなのでインテリアの邪魔にならずにお部屋にすっと馴染みます。また、傷が目立ちにくいシボ加工を施しているので長く使用することが出来ます。 STAFF VOICE 体をトータルで把握できる 体重だけでなく体脂肪や体水分率までの全8項目を測定できるのでダイエットや健康維持ににぴったりです♪個人データが5人まで登録できるので毎回入力する必要がなく、手軽に毎日続けられるので便利ですね。 SPECIFICATION サイズ 幅280×奥行き245×高さ26mm 重量 約700g 計量範囲 5〜150kg BMI 1.0〜150.0 体脂肪率 5.0〜80.0(0.1%単位) 体水分率 10.0〜80.0%(0.1%単位) 筋肉量 0.8〜114.0kg(0.1kg単位) 推定骨量 0.0〜9.0kg(0.1kg単位) 基礎代謝量 0〜9999kcal(1kcal単位) 内臓脂肪レベル 1.0〜30.0(0.5単位) 個人データ登録 5人 保証期間 メーカー保証期間1年 注意事項 ・商品ページは、出来る限り現物の色味を再現するよう心掛けて作成しておりますが、ご覧のモニターによって、色合いは異なって見える場合があります。予めご了承ください。
価格：3,758円
体組成計 BC-759体重 体脂肪率 筋肉量 TANITA タニタ ギフト 贈り物 父の日 健康 BMI 筋肉量 体重計 体脂肪 コンパクト シンプル ライトブルー・ピンク・ブラウン・ホワイト【D】
■ひょう量（最大計量） 150kg ■最小表示 0〜100kgまで100g、100〜150kgまで200g ■体脂肪率測定 0.1％単位 対象年齢：6〜99才 判定：やせ/-標準/＋標準/軽肥満/肥満 ■BMI 0.1単位 対象年齢：6〜99才 ■内臓脂肪レベル 0.5レベル単位 対象年齢：18〜99才 判定：標準/やや過剰/過剰 ■筋肉量 0〜100kgまで100g、100〜150kgまで200g単位 対象年齢：6〜99才 判定：少ない/標準/多い（18〜99才） ■基礎代謝量 1kcal/日単位 対象年齢：18〜99才 判定：少ない/標準/多い ■体内年齢 1才単位 対象年齢：18〜99才 ■アスリートモード あり ■登録人数 5人 ■体重のみ測定機能 あり ■ゲストモード あり（呼出ボタンから選択） ■表示文字高 30mm ■身長設定 90.0〜220.0cm(0.5cm単位) ■年齢設定 生年月日設定：1900年1月1日〜（6才以上） ■自動認識機能（乗るピタ） あり ■過去データ 前回値 ■マイサポ機能 なし ■電源 DC6V単3形乾電池4本 ■主な付属品 取扱説明書（保証書付き）、お試し用電池単3形乾電池4本 ■主な材質 ABS、AS、PE、シリコーンゴム、ステンレス ■商品寸法（約） 幅26×高さ3.3×奥行21.6 ■本体質量 約880g(乾電池含む) ■製造国 日本 ■保証期間 1年 ■カラー ライトブルー・ピンク・ブラウン・ホワイト シンプル・コンパクトな体組成計 ・A4サイズ、約880gの小型軽量設計 ・測定結果は自動でスクロール表示 ・乗るだけで測定ができる「乗るピタ機能」を搭載。 ・日本製
価格：3,780円
ドリテック 体重体組成計 レイズ ベージュ BS-246BE(1台)【ドリテック(dretec)】
お店TOP＞家電＞健康家電 美容家電＞体重計＞ドリテック 体重体組成計 レイズ ベージュ BS-246BE (1台)★税抜2500円以上で送料無料★【ドリテック 体重体組成計 レイズ ベージュ BS-246BEの商品詳細】●洗面所で邪魔にならない立てられる体重体組成計です。●使わない時は立てておけるので、狭い洗面所でも邪魔になりません。●表面がフラットなので、測定時に足が乗せやすくなっています。●最大5人まで登録できるので、家族みんなで使用することができます。●家族みんなで使えるユーザー登録機能付き・体重だけでなく全部で8項目(体重、BMI、体脂肪率、体水分率、筋肉痛、推定骨量、基礎代謝量、内臓脂肪レベル)を測定できるので、体の状態をトータル的に判断したい方におすすめです。【セット詳細】本体、動作確認用電池、取扱説明書(保証書付)【規格概要】商品サイズ(約)：幅280*奥行245*高さ26mm商品重量(約)：700g(電池重量を含む)計量範囲：5.0〜150.0.kg最小表示：0.1kgBMI：1.0〜150.0体脂肪率：5.0〜80.0％(0.1％単位)体水分率：10.0〜80.0％(0.1％単位)筋肉量：0.8〜114.0kg(0.1kg単位)推定骨量：0.0〜9.0kg(0.1kg単位)基礎代謝量：0〜9999kcaL(1kcaL単位)内臓脂肪レベル：1.0〜30.0(0.5単位)性別：男性／女性身長100〜220cm(1cm単位)年齢：10〜90歳個人データ番号：P1〜P5使用電池：単4形乾電池*3コ(動作確認用電池付)【ブランド】ドリテック(dretec)【発売元、製造元、輸入元又は販売元】ドリテック(dretec)ドリテック(dretec)343-0824 埼玉県越谷市流通団地二丁目3-90120-875-019広告文責：Rakuten Direct株式会社電話：050-5306-1825[健康家電 美容家電/ブランド：ドリテック(dretec)/]
価格：2,280円
タニタ デジタルヘルスメーター HD-395WH ホワイト (HD395WH)
■暗いところでも見やすい赤色LED表示。■すっきりと洗練されたシンプルなデザイン。■ 乗るだけで電源が入る便利なステップオン式。商品名デジタルヘルスメーター HD-395WHホワイト型番HD-395WHJANコード4904785814752メーカータニタ発売年月2013年11月20日色（WH）ホワイト本体サイズ(H×W×D)mm34×279×278mm本体重量約1.1kg電源単3乾電池×4本デジタル表示有体重測定単位［0〜100kgまで］100g ［100〜150kgまで］200g大きいLED表示で見やすい。
価格：2,440円
この価格なら、脂肪を欲しくなっちゃうかもよ～！
前回お伝えしましたが、
脂肪１ｋｇを消費するのに必要なカロリーは7200kcal、
これを１ヶ月で消費しようとすると、
１日あたり、7200kcal÷30日＝240kcal/日 となります。
脂肪１ｋｇは数字的にはあまり変化がないように感じますが、
見た目は大きく変ります。
標準的な体格の男性でウエストが1cm程度減るくらい、
体積では500mlのペットボトル2本分と乳酸菌飲料3.5本分くらい
になります。
脂肪を1kg減らした場合、それだけの体積が身体から削ぎ落とされますので
見た目にはスリムに引き締まって見えることになります。
脂肪燃焼としての有酸素運動
運動によるダイエット方法として、よく聞くのが「有酸素運動」です。
有酸素運動とは、エネルギーとして脂肪が燃焼しやすい運動のことを言い、
少し早めのウオーキング、ジョギング、水泳、自転車こぎなどがこれにあたります。
これに対して、無酸素運動とは、”筋トレ”や”短距離走”など
短時間に強いエネルギーを必要とする運動を言います。
有酸素運動、無酸素運動どちらもダイエットには必要で、
有酸素運動では体脂肪が燃やされ、無酸素運動では基礎代謝量が増えます。
まずは有酸素運動を２０分以上続けることで、脂肪組織の中性脂肪を分解し、
その遊離脂肪酸を主なエネルギー源として脂肪を消費させましょう。
無酸素運動では、例えば筋力トレーニングで筋肉をつけることにより、
エネルギーを消費しやすい身体に変えていくことが大切です。
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それと同時に私は決めました！
筋肉つけて痩せます(｡-∀-)ﾆﾋ
2ヶ月でどんくらいできるか
体脂肪率測りながら、毎日努力していきます(o´罒`o)